Doktor fobisini başlamadan önleyin

Doktor fobisini başlamadan önleyin.

Çocukları büyütürken doktoru bir korku objesi halinde göstermek, büyüme çağında bile bitmeyecek bir fobinin temellerini atmanıza sebep olabilir. Doktor ziyaretleri hem anne babalar hem de doktorlar açısından zaman zaman çok yorucu geçebiliyor. Bazen çocuklar, öyle büyük korkularla gelip öyle zor bir muayeneden geçiyorlar ki, o esnada hem muayene süreci faydalı olmuyor hem de aileler doktorun tavsiyelerini anlamakta zorlanıyorlar.

İşte doktor korkusunu azaltacak alternatifler..

Muayene olacağını söylemeli mi? Doktor kızar! Doktor iğne yapar! Çocuklarınızı terbiye ederken siz ve çocuğunuzla ilgilenen diğer kişiler bu tür sözlerle doktorları kesinlikle koz olarak kullanamazsınız. En sık yapılan hata budur!

• Çocuğunuzun yaşı “gerçekleri paylaşmak” açısından son derece önemlidir.

2-3 yaş arasında algılama ve mantıkla yorumlama kabiliyeti çok iyi olmadığından normalin üstünde yapılan açıklamalar, endişe ve paniğin artmasına neden olabilmektedir. 2-3 yaş grubu çocuğunuza doktor abla/ ağabeyinin onu beklediği, sakin durursa bir sürprizi olduğunu söyleyebilirsiniz. Aşı konusunu doktora bırakabilirsiniz, o uygun bir dille açıklayabilir.

• Oyuncakçıya gidiyoruz deyip kandırarak doktora götürmek onun için büyük bir hayal kırıklığı olur.
• ”Önce doktora gideceğiz. Sonra da istediğin oyuncağı alırız” mesajı çok daha gerçekçi bir yaklaşım olur.
• Aynı şekilde aşı olurken ”hiç acımayacak” söylemi doğru olmaz; ”Çok az acıyabilir, ama hemen geçecek” demek daha doğru olacaktır.

Kılık kıyafeti nasıl olmalı?

• Rahat açılabilen, kolay çıkan pantolon veya etek ya da eşofman gibi lastikli bir pantolon giydirebilirsiniz. Dar paça kot pantolonlar, doktor muayenesi için uygun değildir.
• Önden açılan, özellikle de çıtçıtlı gömlek tercih edebilirsiniz.
• Bebeğinize ise uzun kollu iç body giydirmeyin.
• Boğazı dar tişört veya boğazlı kazak seçmeyin.
• Soğuk günlerde kat kat giydirirseniz, muayeneye girmeden önce üzerinde bir veya iki kat kalmasını sağlayın.
• Biz doktorların kıyafetine gelince.. Çocuk doktorları beyaz önlük giymez bunun nedeni de çocukta ‘beyaz önlük korkusu‘ yaratmamaktadır.

Muayene saati ne zaman olmalı?

• Uykusunu almış bebek ve çocuklar muayene sırasında rahat olurlar.
• Mümkünse gündüz uykusuna denk gelmeyen bir saati tercih edin. Eğer size uymuyorsa gündüz uykusunu o gün için biraz erkene alın.
• Küçük çocuklar okul sonrası yorgun oldukları için muayeneleri de daha zor geçer. Yuvadaysa öğlen arasında muayene edilmesi daha iyidir.

Evde ‘doktorculuk’ oynayın

• Çocuğunuza oyuncak doktor çantası satın alın ve sizi muayene etmesine izin verin.
• Oyuncağın parçalarını doğru kullanın ki o da muayene sırasında aynı aletleri görüp bağlantı kurabilsin.
• Doktora giden bir kahramanın hikayesini muayeneden bir gün önce okuyup evde canlandırabilirsiniz.

Muayene sırasında çocuğunuzu nasıl tutmalısınız?

• Genellikle muayene masası korkutur. Bu durumda en güvenli yer kucağınızdır.
• Ağlamıyorsa kucağınızda sakin bir şekilde tutup yapılacakları siz de tekrarlayabilirsiniz.
• Ağlıyorsa onu sabitleyerek muayeneyi kolaylaştırıp doktora yardımcı olabilirsiniz. Bunun için kollarının üzerinden kavramanız yeterlidir.