Sağlık

Hamilelik süresince bol miktarda taze meyve yemek, hem kadının hem de bebeğin sağlıklı kalmasının anahtarıdır.Doğru beslenme, anne karnındaki bebeğin gerektiği gibi gelişmesi ve büyümesine yardımcı olur ve bu nedenle sağlıklı ve çeşitli…

30 günlük bebeğim beslendikten sonra bazen neredeyse tamamını kusuyor. Gazını çıkartmak için sırtını sıvazladığımda da böyle olabiliyor. Acaba bunun nedeni nedir?Sindirim sisteminde mide, yemek borusu ve yutak arasında kaslar mevcuttur.…

Uykunun kalitesini belirleyen en önemli faktörlerden biri de yatak seçimi. Özellikle uyku alışkanlığının kazanıldığı çocukluk döneminde, biricik yavrunuzun yatak seçimine özen göstermeniz gerekiyor. İDAŞ Türkiye Satış-Pazarlama Direktörü…

Hamilelik, bacaklardaki varis oluşumunun nedenlerinden biri… Büyüyen rahmin toplardamarlara yaptığı bası ve hormonlar, hamilelikte varis oluşumunu artırırken, bu artış da varis oluşumunun kadınlarda erkeklere göre daha çok görülmesine neden…

Hamilelik Bulantısına Karşı Alınacak Önlemler. Anne adaylarının yüzde 70’i hamilelik bulantısı yaşıyor. Özellikle ilk hamileliğinizde bu sorunla karşılaşmanız büyük olasılık. Sabah saatlerinde daha sık yaşanan bulantıları tetikleyen en…

Her Boyun Ağrısı Boyun Fıtığı mıdır?Op. Dr. Şevki Gök Boyun fıtığı ile neler karıştırılıyor? Boyun bölgesinde kemikler dışında kaslar, kemikleri tutan eklemler, bağ dokuları da vardır. Bunların yıpranmasına bağlı olarak şikayetler…

Cilde İyi Gelen VitaminlerDiyetisyen Ayşegül BaharVitaminlere hem beslenmenizde daha fazla yer vererek hem de cildinize doğrudan uygulayarak cildinizi daha sağlıklı bir görünüme kavuşturabilirsiniz.Cildimiz vücudumuzun…

Sıçak Yaz Günlerinde Gıda Zehirlenmesi Bisiklet kazaları Çocukların yazın artan bisiklet kullanımlarıyla beraber, kazalar da artmaktadır. Alacağımız önlemlerle bisiklet kazalarının da önüne geçebiliriz. Önlem olarak; bisikletin boy, kilo…

Boğaza yerleşen sinsi Virüs Beta . Okul dönemi çocuklarında daha fazla görülen Beta mikrobu, kulaktan kulağa yayılan hikayelerle biraz da korkulan bir hastalık. İsminin de annelerde endişe yarattığı bir gerçek. Bir üst solunum yolu…

Bebeğime Ne Yedirebilirim? Yaz ayları bebek beslenmesi için birçok alternatifle dolu. Mevsiminde yenecek taze meyve ve sebzeler bebeğinizin sağlıklı gelişimine ve katı gıdalara alışma sürecine önemli katkılar sağlayacaktır. Elbette bu…